中秋佳节要健康 月饼选择有技巧

眼看着中秋佳节就要到来，超市里最明显的位置基本上都摆出了各种品牌、口味的月饼。那么消费者在面对这众多类型月饼的时候究竟怎么选择更合适呢？在这里我们针对现在市场上较为热门的月饼种类进行分析，来看看这些销售火爆的月饼究竟是噱头大过内容还是的确很有料呢？

第一种：养生月饼真的能够养生么？

养生月饼是最近几年类型比较新的一种月饼。“这类月饼的价格可真的是不便宜，一般来说稍微添加一些红枣、枸杞等等的馅料，这个月饼的价格就不会低于30元，相比起一般的月饼而言，价格起码翻了6倍以上。像是一些鲍鱼月饼、燕窝月饼的价格更是让人瞠目结舌。那么你真的相信这些月饼能够起到养生的作用么？这完全是不可能的。先不说其中的馅料比例能够占多少，就说饮食养生本身就非一朝一夕的事情。因此，这类型的月饼实在不值得消费者来购买。

第二种：减肥月饼真的是无糖么？

对于广大的爱美MM来说，中秋节走亲访友时的时候总是会遇到别人给你月饼吃。这时候不吃显得不礼貌，吃吧有怕影响自己的身材。这也就让厂商们看到了商机，以此为契机打出了减肥月饼的新概念。这类月饼一般都会宣称自己的月饼中是完全不含糖分的。实际上真的如此么？实际上专家告诉我们这几乎是不可能的。因为月饼外皮本身就是一种高糖分的材料制作而成，在市场上几乎找不到真正意义上的无糖月饼，只能说某种月饼相对来说所含的糖分比较少。

相信看了上面两种月饼的分析，大家选择月饼的时候自己心里的那杆秤也就更加清晰了。建议朋友们选择月饼的时候不要过多追求这种华而不实的类型。